Пулевая стрельба
Одна из разновидностей спортивной стрельбы, представляющая собой стрельбу по мишеням из спортивного стрелкового оружия. В данном виде спорта используется пневматическое, мелкокалиберное и крупнокалиберное оружие. Пулевая стрельба предъявляет особые требования к физическим способностям спортсмена. Если для представителей скоростно-силового спорта физическая подготовка лидирует в процессе тренировок, то пулевая стрельба предъявляет в этом смысле ограниченные требования, рассчитанные на оптимальное развитие особых физических качеств, таких как координация (устойчивость), статическая выносливость. Целенаправленная спортивная стрельба — сложный координационный навык. Каждый может овладеть им, но с помощью большой работы, времени, чтобы выучить основы теории стрельбы, военной техники и, самое главное, овладеть техникой точного выстрела, систематически улучшать его элементы, консолидировать и улучшить приобретенные навыки.
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
2 | 9 | 8 | ||
4 | 11 | 6 | ||
3 | 13 | 3 | кмс | |
не устанавливается | 14 | 1 | мс |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Сайт
mamp.mossport.ruТелефоны
+ 7 499 1783474 + 7 499 1783123 + 7 499 1757555 + 7 499 1793964 + 7 499 1786457 + 7 499 1794123Электронная почта
moskvich@mossport.ruСайт
moskvich.mossport.ruСтруктурное подразделение: СШОР по пулевой стрельбе
Телефоны
+ 7 499 2428444 доб. 443Электронная почта
shootingsch@mgfso.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта СВАО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 014Сайт
svao.mossport.ruСтруктурное подразделение: Управление по развитию массового спорта Зеленоградского АО г. Москвы
Телефоны
+ 7 495 1980803 доб. 016Электронная почта
zelao@mosgorsport.ruСайт
zelao.mossport.ru
мальчики не более 6,10 мин, с
девочки не более 6,30 мин, с
мальчики не менее +2 см
девочки не менее +3 см
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
https://mso.mossport.ru
руководитель: САМОЙЛЕНКО АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ
г. Москва, ул. Барышиха, дом 33А, строение 1, дом дом 33А, строение 1
+7(499)4441478
mso@mos.ru
https://mamp.mossport.ru
руководитель: СТАРОСТИН АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
г. Москва, линия. Северная 9-я, дом 1Б, строение 2, дом 1Б
+7(499)7677583
mamp@mossport.ru
Минаенков
Андрей Владимирович
ГБПОУ «МССУОР № 2» Москомспорта
Пулевая стрельба,Стрельба из арбалета
Васильченко
Светлана Григорьевна
ГБУ «МГФСО» Москомспорта СШОР по пулевой стрельбе
Пулевая стрельба
Абаринова
Елена Юрьевна
ГБПОУ «МССУОР № 2» Москомспорта
Пулевая стрельба
Суслов
Александр Михайлович
ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта
Пулевая стрельба
Левшин
Александр Анатольевич
ГБУ «МГФСО» Москомспорта СШОР по пулевой стрельбе
Пулевая стрельба
Малухина
Анна Ивановна
ГБПОУ «МССУОР № 2» Москомспорта
Пулевая стрельба,Стрельба из арбалета
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Общероссийская спортивная общественная организация Федерация пулевой стрельбы и стендовой стрельбы "Стрелковый союз России"
Президент федерации Лещикова Анна Валерьевна
Сайт shooting-russia.ru
Региональная спортивная общественная организация "Федерация пулевой и стендовой стрельбы города Москвы"
Президент Федерации Кокин Александр Анатольевич
Сайт shooting-moscow.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Пулевая стрельба"
Стрелковый тир крытый №1
Центр биатлона «Новая звезда»
г. Москва, ул. Барышиха, дом 33А, строение 1
Стрелковый тир крытый №2, «Тир для пулевой стрельбы»
Центр современного пятиборья «Северный»
г. Москва, ул. Арсюкова, дом 11
Стрелковый тир крытый №3
Бассейн плавательный Конноспортивный комплекс «Битца»
г. Москва, пр-кт. Балаклавский, дом 33, строение 2
Стрелковый тир крытый №2
Бассейн плавательный Конноспортивный комплекс «Битца»
г. Москва, пр-кт. Балаклавский, дом 33, строение 2
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
15.11 - 19.11.2024
id 62479
Первенство, посвященное Всемирному дню ребенка
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, улица Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.11 - 20.11.2024
id 63333
Турнир, посвященный Всемирному дню ребенка
МП, ПВ, ПП, личное
юн-ры 19-20 лет
Спортивный комплекс «Измайлово» г. Москва, 11-я Парковая улица, дом 49
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.05 - 21.05.2022
id 54215
Открытое Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
винтовочная группа, пистолетная группа, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
17.05 - 19.05.2022
id 68311
Открытый турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта, посвященный «Дню защиты детей»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.04 - 13.04.2022
id 21238
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта, посвященный «Дню Космонавтики»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
02.03 - 03.03.2024
id 21238
Турнир, посвященный Международному женскому дню
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
21.12 - 22.12.2023
id 71805
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта «Новогодний»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, улица Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
25.11 - 25.11.2023
id 63333
Турнир по пулевой стрельбе, посвященный Всемирному дню ребенка
МП, ПВ, ПП, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
21.11 - 24.11.2023
id 62479
Первенство по пулевой стрельбе, посвященное Всемирному дню ребенка
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.12 - 15.12.2021
id 21249
Новогодний Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта
ПП, винтовочная группа, личное
девушки, юноши 10-21 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы 103544, г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.05 - 20.05.2023
id 54215
Первенство ГБУ ДО «МГФСО»
МВ, МП, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
17.05 - 19.05.2023
id 68311
Турнир ГБУ ДО «МГФСО», посвященный Дню защиты детей
винтовочная группа, ПП, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.10 - 16.10.2021
id 25089
Открытое Первенство МГФСО по стрельбе из пневматического оружия, Турнир МГФСО по стрельбе из малокалиберного оружия, посвященные «Дню Оружейника»
пневматическое оружие, малокалиберное оружие
мал., девушки, юноши 10-21 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
02.03 - 03.03.2023
id 21238
Турнир ГБУ ДО «МГФСО», посвященный «Международному женскому дню»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы г. Москва, Измайловский проезд, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.05 - 21.05.2021
id 54215
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта по стрельбе из пневматического оружия, посвященный «Дню защиты детей»
винтовочная группа, пистолетная группа, личное
девушки, юноши до 18 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
04.03 - 05.03.2021
id 21238
Турнир МГФСО посвященный «Международному женскому дню»
пневматическое оружие
девушки, юноши 10-19 лет
Стрелковый клуб «Измайлово» г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.12 - 14.12.2022
id 72017
Новогодний турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта
ПП-20, пистолет пневматический, 10 м, 20 выстрелов стоя с упора (штатив) , ПП-30, пистолет пневматический, 10 м, 30 выстрелов, ПП-40, пистолет пневматический, 10 м, 40 выстрелов, личное
юн-ки, юн-ры 10-21 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
16.02 - 20.02.2021
id 25057
Открытое Первенство и Турнир МГФСО, посвященные Дню Защитника Отечества
ПП-40, пистолет пневматический, 10 м, 40 выстрелов, МПП-40, пистолет малокалиберный произвольный, 50 м, 40 выстрелов, личное
девушки, юноши 10-19 лет
Стрелковый клуб «Измайлово» г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
29.10 - 29.10.2022
id 63333
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта, посвященный «Дню тренера»
МП, МВ, личное
юн-ки, юн-ры 10-21 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы 103544, г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
25.10 - 28.10.2022
id 62479
Открытое Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
ПП, ПВ, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы 103544, г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.05 - 21.05.2022
id 54215
Открытое Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
винтовочная группа, пистолетная группа, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
17.05 - 19.05.2022
id 68311
Открытый турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта, посвященный «Дню защиты детей»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.04 - 13.04.2022
id 21238
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта, посвященный «Дню Космонавтики»
пневматическое оружие, личное
юн-ки, юн-ры 10-20 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.12 - 15.12.2021
id 21249
Новогодний Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта
ПП, винтовочная группа, личное
девушки, юноши 10-21 лет
ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» города Москвы 103544, г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.10 - 16.10.2021
id 25089
Открытое Первенство МГФСО по стрельбе из пневматического оружия, Турнир МГФСО по стрельбе из малокалиберного оружия, посвященные «Дню Оружейника»
пневматическое оружие, малокалиберное оружие
мал., девушки, юноши 10-21 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.05 - 21.05.2021
id 54215
Турнир ГБУ «МГФСО» Москомспорта по стрельбе из пневматического оружия, посвященный «Дню защиты детей»
винтовочная группа, пистолетная группа, личное
девушки, юноши до 18 лет
Спортивный комплекс «Борисово» г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
04.03 - 05.03.2021
id 21238
Турнир МГФСО посвященный «Международному женскому дню»
пневматическое оружие
девушки, юноши 10-19 лет
Стрелковый клуб «Измайлово» г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
16.02 - 20.02.2021
id 25057
Открытое Первенство и Турнир МГФСО, посвященные Дню Защитника Отечества
ПП-40, пистолет пневматический, 10 м, 40 выстрелов, МПП-40, пистолет малокалиберный произвольный, 50 м, 40 выстрелов, личное
девушки, юноши 10-19 лет
Стрелковый клуб «Измайлово» г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 4
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
Как добраться
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 1,00 | не менее 0,50 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 12 | не менее 10 |
Бег 1 км | мин | не более 6,30 | не более 6,50 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 20 | не менее 15 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 14,7 | не менее 11,8 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 12 | не менее 8 |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами | касание пола пальцами рук | касание пола пальцами рук | |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 1,00 | не менее 0,50 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 12 | не менее 10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 20 | не менее 15 |
Бег 1 км | мин | не более 6,30 | не более 6,50 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 14,7 | не менее 11,8 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 12 | не менее 8 |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами | касание пола пальцами рук | касание пола пальцами рук | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 12 | не менее 8 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 18 | не менее 15 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее 7 | не менее 5 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2 | не менее 1,30 |
Бег 1000 м | мин, с | не более 4,50 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 3,20 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 15 | не менее 10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 22 | не менее 18 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 18,4 | не менее 15,7 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 18 | не менее 15 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее 7 | не менее 5 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2 | не менее 1,30 |
Бег 1000 м | мин, с | не более 4,50 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 3,20 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 15 | не менее 10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 22 | не менее 18 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 18,4 | не менее 15,7 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 25 | не менее 20 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее 10 | не менее 8 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы с колена | мин | не менее 15 | не менее 12 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2 | не менее 1,30 |
Удержание пистолета в позе-изготовке в течение 30 с, отдых не более 1 мин | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
Бег 1000 м | мин, с | не более 4,30 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 2,45 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 20 | не менее 14 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 32 | не менее 28 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 26,5 | не менее 23,5 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 35 | не менее 35 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 25 | не менее 20 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее 10 | не менее 8 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы с колена | мин | не менее 15 | не менее 12 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2 | не менее 1,30 |
Удержание пистолета в позе-изготовке в течение 30 с, отдых не более 1 мин | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
Бег 1000 м | мин, с | не более 4,30 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 2,45 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 20 | не менее 14 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 32 | не менее 28 |
Кистевая динамометрия | кг | не менее 26,5 | не менее 23,5 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 35 | не менее 35 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 25 | не менее 20 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее8 | не менее 8 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы с колена | мин | не менее 12 | не менее 12 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2,30 | не менее 2,00 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя 2 упражнения с перерывами не более 3 мин | мин | не менее 10 мин каждое | не менее 10 мин каждое |
(не менее 10 мин каждое) 2 упражнения с перерывами не более 3 мин (не менее 10 мин каждое) Удержание пистолета в позе-изготовке, 10 упражнений с перерывами не более 1 мин | с | не менее 40 с каждое | не менее 35 с каждое |
Бег 1000 м | мин, с | не более 3,50 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 2,15 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 20 | не менее 16 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 35 | не менее 35 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 40 | не менее 40 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа | мин | не менее 25 | не менее 20 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя | мин | не менее8 | не менее 8 |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы с колена | мин | не менее 12 | не менее 12 |
Удержание пистолета в позе-изготовке | мин, с | не менее 2,30 | не менее 2,00 |
(не менее 10 мин каждое) 2 упражнения с перерывами не более 3 мин (не менее 10 мин каждое) Удержание пистолета в позе-изготовке, 10 упражнений с перерывами не более 1 мин | с | не менее 40 с каждое | не менее 35 с каждое |
Удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя 2 упражнения с перерывами не более 3 мин | мин | не менее 10 мин каждое | не менее 10 мин каждое |
Бег 1000 м | мин, с | не более 3,50 | |
Бег 500 м | мин, с | не более 2,15 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 20 | не менее 16 |
Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 35 | не менее 35 |
Прыжки со скакалкой без остановки | количество раз | не менее 40 | не менее 40 |
мальчики не более 6,10 мин, с
девочки не более 6,30 мин, с
мальчики не менее +2 см
девочки не менее +3 см
Вакантных мест - 0
https://mgfso.mossport.ru/shtng/
руководитель:
г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 2, дом дом 11, строение 2
+7(499)1663046
umc_algoritm@mail.ru
г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29, дом 29
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
Вакантных мест - 1
https://mamp.mossport.ru
руководитель: СТАРОСТИН АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Стрелковый тир Московской академии современного пятиборья :
г. Москва, линия. Северная 9-я, дом 1Б, строение 2, дом 1Б
+7(499)7677583
mamp@mossport.ru
Центр современного пятиборья «Северный» :
г. Москва, ул. Арсюкова, дом 11, дом дом 11
+7(499)4441478
mso@mos.ru
Центр современного пятиборья «Северный» :
г. Москва, ул. Арсюкова, дом 11, дом дом 11
+7(499)4441478
mso@mos.ru
Вакантных мест - 12
https://mgfso.mossport.ru/shtng/
руководитель:
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы :
г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 2, дом дом 11, строение 2
+7(499)1663046
umc_algoritm@mail.ru
Тир стрелковый ПОУ УСЦ «Измайлово» РО ООГО «ДОСААФ РФ» города Москвы :
г. Москва, проезд. Измайловский, дом 11, строение 2, дом дом 11, строение 2
+7(499)1663046
umc_algoritm@mail.ru
Автомотоклуб ДОСААФ России :
г. Москва, г. Зеленоград, аллея. Сосновая, дом 4, строение 1, дом 4
+7(499)7357592
camk@list.ru
Автомотоклуб ДОСААФ России :
г. Москва, г. Зеленоград, аллея. Сосновая, дом 4, строение 1, дом 4
+7(499)7357592
camk@list.ru
СК «Борисово» :
г. Москва, ул. Борисовские Пруды, дом 29, дом 29
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru